202108.20
Med et aktivitetsur er det sjovere at motionere

Med et aktivitetsur er det sjovere at motionere

Mangler du ofte motivation til at få gennemført dagens motion? Så er det måske en ide at anskaffe sig et aktivitetsur. Med et aktivitetsur får du styr på alle fakta og kan let følge din udvikling. Et aktivitetsur Et aktivitetsur er et ur, der også kan bruges til at måle dine aktiviteter i forbindelse med…

202104.01
Derfor bør du bruge vandrestave, når du vandrer

Derfor bør du bruge vandrestave, når du vandrer

Vandring er en fantastisk hobby for danskere i alle aldre. Det er en måde at opleve naturen, få bevæget sig og snakke med familie og venner imens. Særligt hvis man begynder at gå længere ture, kan det dog være belastende, hvis man ikke har trænet i lang tid inden eller bare ikke har kroppen til…

202102.16
Derfor skal du vælge en elcykel

Derfor skal du vælge en elcykel

Mangler du en nem måde at bevæge dig rundt på? En elcykel kan være den rigtige løsning for dig. Det er et transportmiddel, der er steget i popularitet, og det er med god grund; der er rigtig mange fordele ved en elcykel. Her kan du læse om nogle af dem. Hvad er en elcykel? En…

202012.23
Ta det med ro i naturen

Ta det med ro i naturen

At have en hobby er noget mange mennesker har eller gerne vil have. Dette kan nemlig være med til at give luft fra ens normale travle hverdag. Mange kan godt lide at denne aktivitet foregår udenfor, og dermed giver masser af luft og natur. En god måde at opnå dette på er at ro ude…

202012.10
Find den bedste elcykel

Find den bedste elcykel

Synes du også, at det tit er alt for hårdt, når du skal hjem fra arbejde og cykle op ad bakken? Eller plejer du måske at tage bilen i stedet? Heldigvis kan du så få en elcykel i stedet for din – måske – gamle, dårlige cykel. Eller i stedet for at sætte dig ud…

202011.13
Pas på kroppen mens du træner

Pas på kroppen mens du træner

Din krop er dit tempel. Vi forsøger hele tiden at sørge for at holde os i form, og spise så sundt som vi kan. At være fysisk aktiv er en vigtig del af vores sundhed, men det kan også medføre nogle skavanker hen ad vejen. Føler du nogle gange at det knager i ryggen, eller…