202011.13
Pas på kroppen mens du træner

Pas på kroppen mens du træner

Din krop er dit tempel. Vi forsøger hele tiden at sørge for at holde os i form, og spise så sundt som vi kan. At være fysisk aktiv er en vigtig del af vores sundhed, men det kan også medføre nogle skavanker hen ad vejen. Føler du nogle gange at det knager i ryggen, eller…